Painosta tarpeekseen saanut

Tänään illasta

2011-07-10T20:33:01+03:00

kävin iltalenkkinä 6km lenkin.

Tuntuu kyllä hyvälle taas lenkin jälkeen :)

Tänään

2011-07-07T18:58:01+03:00

tänään on tullut korkeintaan 0,5km kävelyä...

LISÄYS: illasta 2km lisää lenkkeilty.

liikkumista ja ylensyöntiä

2011-07-06T21:46:01+03:00

3.7 tuli käveltyä 2km ja sitten niiden lisäksi olen kävellyt tällä viikolla maanantaina 3km ja sitten eilen tänään olen kävellyt 2.8km.

Syömiset ihan hirveällä linjalla, joten pitäis ottaa kiinni itseään niskasta taas että alkais pysyä ruodussa :(

Tänään kävin

2011-07-01T20:57:01+03:00

kävelyllä 3km kävelin kaupungille ja sitten miehen kyydillä tulin pois, kauhean kuumaa kun varjossakin oli mitattu +32 astetta :(

Onnistuin myös nyrjäyttämään hieman oikeaa nilkkaani, joten saa nähdä miten liikunta taas sujuu muutaman päivänä...

Eiliselle päivälle

2011-07-01T07:11:01+03:00

Tuli kävelyä 2.8km :)

Tänään...

2011-06-29T14:53:01+03:00

Olen kävellyt 2,8km saa nähdä tuleeko illemmasta käveltyä lisää...

Eilen

2011-06-29T06:40:01+03:00

tuli lenkkinä 2,8km enempää ei ehtiny...

tämän päivän lenkit

2011-06-27T21:05:01+03:00

Tänään kävin lenkkeilemässä 8,8 km :D

Tänään

2011-06-26T17:00:01+03:00

kävin jopa 2km lenkin... tuntuu kyllä jotenkin niin mitättömältä koko viikon liikunnat että melkein masentaa...

No josko sitä vielä jumppais tänään...

Pe ja la

2011-06-25T21:06:01+03:00

Perjantaina kävin 0.5km lenkin samoin tänään 0.5km ja sitten ainakin 1,5 tuntia tuli pelattua sulka palloa yhteensä näiden kahden päivän aikana... mietin että eikös tuon sulkapallon voi lukea jumppa kategoriaan, ainakin minä' luen :)

Huomisesta en vielä osaa sanoa muuta kuin aamuvuoroon töihin...