Tänään on ollut lämmin päivä ja sitten kävin n.2km lenkillä ja samalla otin kyllä valokuvia, mutta silti siinä hiukka hikosin... ja sitten jumppasin yli tunnin n.1h ja 10 min.

Juuri lopetin ja vaatteet ovat ihan märkänä hiestä...jos se paino alkais taas siitä laskusuuntaan mennä eikä jämähtäis paikoilleen...

Tänään olen syönyt riisiä,kanaa ja vihanneksia, juomana on ollut kahvia,vettä ja maitoa.