Kävelyllä käytiin siis eilen ja sama reissu tänään eli 2 päivän aikan on tullut kävelötyä noin 13km ja sitten 2h suunnilleen jumppa päälle 2 päivän aikana yhteensä...

Tänään pitäisi taas illasta hiukka jumpata.

Jos edes vähän viittis ja jaksais, kun käveltyä tuli se 6.5km suunnilleen.

Syömisiä tänään sen verran että olen noudattanuty tähän päivään asti sitä 200g / annos ruokaa päiväruokaa siis kerralla ja tänään en sitten jaksanut kerralla syödä millään 200g vaan kun punnitsin lautaselle jääneen ruoan niin huomasin että olin syönyt vain 120g...

Tänään olen syönyt nuudelia, 3kalapuikkoa ja vihanneksi sekä raejuustoa.

Olen juonut vettä, maitoa ja kahvia tänäänkin.

Illasta aattelin vielä jumpan jälkeen syödä leivän ja sitten mennä saunaan :)