Nyt en ole tänään käynyt kävelyllä, mutta jumpannut olen 40min.

Ja tuskallista se on tän kuumuuden takia, mutta empä luovuttanut :D ... sisällä on lämmintä melkein +30 astetta ja ulkona varjossakin melkein saman verran...

Syömisiin sen verran että tänään olen syönyt 1 kevät kääryleen ja sen kanssa syönyt sinappista kaupan salaattia ja sitten itse tehtyä salattia, jossa oli kurkkua, paprikaa, kaalia, jäävuorisalaattia ja tomaattia, olen syönyt tänään myös yhden keksin ennen rannalle lähtöä...

Juomina ollut tutut, vesi, rasvatonmaito ja kahvi, tänään olis tarkoitus myöskin juoda ananastuore mehua, jos siitä nyt sitten on mitään hyötyä...