Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
123 hakuosumaa
Aamulla
Käyty jo kaupungilla kävellen tai käveltiin vaan toiseen suuntaan...Mies haki kotio sitten... 2,5km tuli käveltyä kuitenkin :)...
27.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Ilta jumppaa
Nyt on takana taas yksi iltajumppa 40min täyttä höökää eteenpäin ja nilkka kieltämättä välillä kertoi olemassa olostaan, mutta ei mitenkään pahasti... Joten pikkuhiljaa eteenpäin ollaan menossa nilkan...
26.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
iltajumppa
nyt jumpattu pitkästä aikaa 30min... alkaa taas jalka olla pikkuhiljaa kunnossa jälleen... mutta huominen taas otettava rauhallisemmin......
25.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Paikalla
Nyt on kotiin palattu ja lomalla tuli käytyä kävelyllä muutaman kerran että edes jotain tuli tehtyä eikä tullu ylimääräisiä syötyä... joten katsotaan mitä vaaka sanoo seuraavalla viikolla... nyt pysyn...
25.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
kevyt jumppa illalla
Juu ilalla tein kevyen 25min jumpan ja se meni ihan kivasti ei tullut nilkkaan enempää särkytä eikä mitään muutakaan tullut kipeäksi... Kävelyäkin takana ilman isompia särkyjä n. puoli kilometriä... N...
23.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Jumppa
Iltajumppa tänään, vaikka jalka kipeä... 40 min jumppasin......
19.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Lenkki
Nyt on takana reilun ½km lenkki ja tuntuu sille, ettei se ole vielä kovin järkevää lähteä lenkkeilemään.. Joten kaippa sitä tarvii sitten seuraavalla viikolla vaivata lääkäriä ja selvittää mikä on vik...
18.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
En ollut uskoa silmiäni
Painoni oli pudonnut tällä viikolla - 1,5kg vaikka en ole pahemmin voinut liikkua ja olen syöntytkin ihan liikaa kaikkee ei pakollista... Joita nyt mainittakoon eli, jäätellöä, grillimakkaraa, marinet...
18.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
liikkumista ja herkuttelua...
Nyt olen siis yrittänyt tuota liikuntaa taas lisäillä pikkuhiljaa vaikka nilkka edelleen hiukka vaivaa... Tänään jumppasin ja tein vatsalihas liikkeitä 20min yht. nilkkaa hieman "pakottaa" mutta eiköh...
17.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Pikkuhiljaa
Nyt edelleen nilkka turvoksissa ja arka... pikkusen olen silti yrittäntyt liikkua ja syömisiäni olen vahtinut. Eilen ei syöty mitään ylimääräistä, ruokana oli kalataskuja 2 kpl ja salaattia jossa oli ...
15.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
ei tuu mitään taaskaan
Eipä tule jumppaamisesta eikä kävelyistä nyt yhtikäs mitään joten tuskin sitä painookaan onnistuu tällä viikolla pudottaa... hyvä että pääsee normaalit jutut tekeen liikkumalla, vasen nilkka turvoksis...
13.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Tänään
Tänään olen jumpannut tunnin yhteensä mutta kahdessa osassa, eli 2 x 30min... Syömisinä tänään ruisleipää pieni pala, jonka päällä margariinia, valkohomejuustoa,ja makkaraa, söin myös muutaman jäävuor...
12.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
jumppaa
Niin sitä tuli taas jumpattua helteen salliman määrän eli 30min...enempää ei pysty, nyt jo hiki valuu puroina pitkin otsaa ja selkää... Syömisiin sen verran että päiväruoan jälkeen olen syönyt rieskaa...
11.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Huh sentään
Onneksi ei ollut paino kuitenkaan lähtenyt nousuun... on nimittäin tullu kyllä syötyä ihan liikaa ja pystynyt liikkua liian vähän... Jos oltais oltu kotona ja vaan omalla porukalla olis liikunnat onni...
11.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Takana
6-7km lenkki ja tunnin jumppa syömisiin sen verran että tänään olen syönyt paistettuja perunoita, puolikkaan lihapiirakan jota nuorin ei jaksanut syödä ja sitten kurkkua sen lisäksi olen syönyt 1 jäät...
08.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sivuosumia
Itsensä hemmottelun unoht...
28.09.2021 |
Flowinhome
Vieläkin loppulangoista...
27.09.2021 |
Intsun Blogi
Niin kuin taivaassa...
26.09.2021 |
Nuottiavain
Syyspäivänä...
13.09.2021 |
Intsun Blogi
Sekiro: Shadows Die Twice...
11.08.2021 |
V niin kuin Videopeli
Aurinko armas...
06.08.2021 |
Yksi miljoonasta
Pinjan hellepennut 9 vrk...
23.07.2021 |
Ansometsän Russelit
Dying Light...
21.07.2021 |
V niin kuin Videopeli
F.E.A.R...
30.06.2021 |
V niin kuin Videopeli
Alppiruusuja ja Alise-jak...
25.06.2021 |
Saukkiksen leipomuksia ja muita harrastuksia
Pelit joita ei voi vain "...
26.05.2021 |
V niin kuin Videopeli
Hakekaa kätilö!...
16.05.2021 |
Penni kirjoistasi
My heard will go on....
14.05.2021 |
Poutaheinä
Kohti kevättä....
15.04.2021 |
TV HART
Järvenpään juhlavuosi jat...
02.04.2021 |
Maalla ja muilla mailla