Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
34 hakuosumaa
liikkumista ja ylensyöntiä
3.7 tuli käveltyä 2km ja sitten niiden lisäksi olen kävellyt tällä viikolla maanantaina 3km ja sitten eilen tänään olen kävellyt 2.8km. Syömiset ihan hirveällä linjalla, joten pitäis ottaa kiinni itse...
06.07.2011 | Kommentteja 1 |
Painosta tarpeekseen saanut
Iltalenkki
Iltalenkkinä tuli käveltyä taas 5.8km, kunhan se sit sulattaa ne karkit jotka tänään tuli syötyä......
03.06.2011 | Kommentteja 1 |
Painosta tarpeekseen saanut
2kk liikkumiset ja pohdintaa
laskin yhteen nyt 2kk (8viikon) kävelemiset ja jumppaamiset... Pohdinta mielessä olen tullut siihen tulokseen että 71,5km 8 viikossa on työssäkäyvälle 4 lapsen äitille hyvä määrä ylimääräistä kävelyä,...
14.05.2011 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
vihdoin liikkeellä
Juuh vihdoin jaksan jonkin verran liikkua, en tietty paljoa 8 tunnin työpäivän jälkeen joka periaatteessa on seisomista tai raskaiden tavaroiden ja pakettien kantamista paikasta toiseen... No siis 1,...
09.05.2011 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
sairaana ja tauolla
Juuh en vieläkään ole ihan kunnosa,joten en ole paljoa touhuillu ylimääräisiä et olen töihin jaksanut mennä, mutta muuten jatkan kunhan paranen ja sit syömisen seuraamisessa pidän taukoa nyt äitienpäi...
07.05.2011 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Mikähän mättää?
Laskeskelin että nyt oli viikko jolloin liikuin eniten, söin vähiten ja silti paino on noussu kilon??? Sen on kyllä pakko johtua naistenvaivoista, muuten olen ihan ihmeissäni tuon asian suhteen......
02.04.2011 | Kommentteja 3 |
Painosta tarpeekseen saanut
Muutoksia ja muuta
Olen tehnyt ruokailuuni muutoksia, lisännyt kasviksi ja ja vedenjuontia. Uusin himo ruokani on tällähetkellä porkkana niin keitettynä kuin raakanakin ja paistettunakin se menee :) Sitten olen myöskin ...
27.03.2011 | Kommentteja 1 |
Painosta tarpeekseen saanut
Podettu keuhkokuumetta
Juuh nyt on siis oltu osastoilla sun muuta keuhkokuumeen takia ja siksi myös liikkumiset ja blogi päivityukset ovat jääneet unholaan... Nyt kuitenkin edelleen siis toipilaana olen, päivitän painoni jo...
17.09.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
En ollut uskoa silmiäni
Painoni oli pudonnut tällä viikolla - 1,5kg vaikka en ole pahemmin voinut liikkua ja olen syöntytkin ihan liikaa kaikkee ei pakollista... Joita nyt mainittakoon eli, jäätellöä, grillimakkaraa, marinet...
18.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
liikkumista ja herkuttelua...
Nyt olen siis yrittänyt tuota liikuntaa taas lisäillä pikkuhiljaa vaikka nilkka edelleen hiukka vaivaa... Tänään jumppasin ja tein vatsalihas liikkeitä 20min yht. nilkkaa hieman "pakottaa" mutta eiköh...
17.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Pikkuhiljaa
Nyt edelleen nilkka turvoksissa ja arka... pikkusen olen silti yrittäntyt liikkua ja syömisiäni olen vahtinut. Eilen ei syöty mitään ylimääräistä, ruokana oli kalataskuja 2 kpl ja salaattia jossa oli ...
15.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Tänään
Tänään olen jumpannut tunnin yhteensä mutta kahdessa osassa, eli 2 x 30min... Syömisinä tänään ruisleipää pieni pala, jonka päällä margariinia, valkohomejuustoa,ja makkaraa, söin myös muutaman jäävuor...
12.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
jumppaa
Niin sitä tuli taas jumpattua helteen salliman määrän eli 30min...enempää ei pysty, nyt jo hiki valuu puroina pitkin otsaa ja selkää... Syömisiin sen verran että päiväruoan jälkeen olen syönyt rieskaa...
11.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Päiväruoka
No aloitan kuitenkin aamusta. Aamulla söin raparperi mansikka keittoa vajaan 2dl ja siinä päällä oli sitten spraykermaa pikkuisen ja muuten vaan kahvia ja vettä. Ruoaksi söin tänään 1 uuden perunan, 4...
11.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
Huh sentään
Onneksi ei ollut paino kuitenkaan lähtenyt nousuun... on nimittäin tullu kyllä syötyä ihan liikaa ja pystynyt liikkua liian vähän... Jos oltais oltu kotona ja vaan omalla porukalla olis liikunnat onni...
11.07.2010 | Kommentteja 0 |
Painosta tarpeekseen saanut
1
2
3
Sivuosumia
fides quae creditur...
12.05.2024 |
kapealla notkolla
Vihreät supistaa kouluruo...
10.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
habeas corpus...
05.04.2024 |
kapealla notkolla
Köyhiin kohdistuu paljon ...
10.03.2024 |
SK2324YH01
Kuukausi leikkauksesta, u...
09.03.2024 |
PULLUKKABLOGI
Hertan hampaan poisto...
20.02.2024 |
Landseer on elämäntapa
Koko Suomi on yhtä elokap...
03.02.2024 |
Ihmisiä telineillä
ÄLÄ HYREKSI VAARI...
17.01.2024 |
Runovaari
KUIN TÄHTITARRAT...
14.01.2024 |
Miten parantua ahmimishäiriöstä?
Sämpylät (kaura) puuron l...
10.01.2024 |
Mimmin keittiö
SELVIS VAARI SENTÄÄN VÄHÄ...
27.12.2023 |
Runovaari
Migrin ja poliisin pohjat...
21.11.2023 |
Ihmisiä telineillä
Atrian härkäruukku haudut...
15.11.2023 |
Kropsua eväänä
Hajatelmia 64....
10.11.2023 |
Poutaheinä
Ranskalaiset, nakit ja li...
03.11.2023 |
Kropsua eväänä